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怀孕生子从来就不应该是宝妈一个人的事~

发布时间:2018-01-12 09:19 在线咨询丨预约挂号
导语
introduction
怀孕后,宝妈们要经历孕吐、水肿、失眠等多种情况,临近预产期,还要承受巨大的心理压力,分娩时接受...

怀孕后,宝妈们要经历孕吐、水肿、失眠等多种情况,临近预产期,还要承受巨大的心理压力,分娩时接受10级产痛的“洗礼”,才能成功、安全地把你们“爱的结晶”带到这世上来。

 

宝爸们可不能打着“怀孕的东西我都不懂啊,怎么照顾你!”的幌子就坐等“收成”了~

怀孕生子从来都不是宝妈一个人的事,宝爸们在孕期可以为宝妈做的事多得去了......

 

 

孕早期:1~3个月

在孕期前三个月,有些宝妈会有强烈的妊娠反应,并且这个时候胎儿较不稳定,如果宝妈不注意休息,过度劳累,就容易引发先兆流产。同时,这个时候也是胎儿各器官分化发育的敏感时期,所以,宝爸要做到这些事情。

 

上海百佳妇产医院

1、给予宝妈安慰,应注意到宝妈的心情和心理变化,尽量去包容她,做一个倾听者,替她分担一些烦恼和忧虑。尽量抽出时间多陪陪宝妈,一起听听歌,聊聊天,共度悠闲时光。

2、宝爸要积极主动地帮助宝妈做家务,比如扫地、煮饭、收拾屋子等,减轻宝妈的负担,避免她过于劳累。

3、烟、酒、药物都会对宝宝成长造成不好的影响。所以,宝爸如果有抽烟等习惯,应及早戒掉。并且也要避免和宝妈进行性生活。

4、多了解孕期保健的信息,最好宝妈每次产检都能陪伴左右,并在医生的指导下,为宝妈准备所需的营养素。或准备一些能缓解孕吐的食物,柠檬水、苏打饼都可以。

孕中期:4~6个月

 

这段时间,宝妈妊娠反应会慢慢好转,有时也会感受到宝宝的胎动,并且胃口变好,体重也在慢慢上涨。这时候宝爸需要做到这些。

 

上海妇产专科医院

 

1、和宝妈一起进行胎教,这会让宝妈感到疼爱和关心,这种愉悦的心情,也会影响到胎宝宝,让胎宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱,以助于宝宝日后成为一个快乐幸福的孩子。

2、宝爸可以和宝妈一起挑选宝宝用品,一起布置婴儿房,这也会让宝妈因为你的参与而感到幸福。也可以在天气好的时候,陪宝妈一起到公园散散步,晒晒太阳,不仅可以让宝妈保持好的心情,也会增强宝妈的身体素质。

孕晚期:7~10个月

这个时候胎宝宝发育已经基本成熟,宝妈身体变得沉重,心情容易急躁,宝爸要做好下面几件事。

备孕产检

1、孕晚期宝妈身体浮肿、酸痛的现象更加明显,宝爸可以在晚上睡觉前,给宝妈泡泡脚,按摩身体,减轻宝妈的不适。

2、和宝妈一起学习关于分娩、产后护理以及育儿的知识,提前做好医院、交通工具等安排,为宝妈准备好待产包,做好迎接小生命的准备。

其实,只要宝爸每天保持与宝妈沟通与互动,把私人时间的陪伴看作是一种放松和享受,而不是变相的任务与负担,相信宝爸宝妈会带给胎宝宝更多爱的熏陶和树立更多爱的榜样。

孕前检查

多一点陪伴

让她感受到你的爱

都是第一次当爸妈

应该互相体谅、共同学习

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