减轻分娩疼痛的方式不仅有

而且有许多种

它们不该成为宝妈、家属和大众的认知盲点

而应该让更多产妇知晓

纳入宝妈的选择范畴中

让每一位宝妈都能在舒适分娩的护航下

享受生命的喜悦

导乐减痛分娩是由经验丰富的助产士在产前、产中、产后以一对一的方式，给予产妇经验上的传授、技术上的指导、心理上的安慰、情感上的支持。

助产士会给产妇进行详细地产前、产后知识教育，在产程中帮助产妇喝水和进食、指导分娩过程中的自由体位，观察胎心音变化、子宫收缩及产程进展情况，也会对产妇进行治疗性触摸和穴位按摩、分散注意力，缓解产妇的恐惧和紧张心理，一直持续地陪伴着产妇直到产后观察2小时后，导乐助产士再将产妇及新生儿一同转入母婴同室病房。

陪伴分娩是丈夫或其他家人在医生的指导下，陪伴产妇一起生产，并鼓励和安慰产妇，使产妇的心情更加放松，增加对分娩的信心和勇气。

有了身边亲人们的鼓励与支持，可以减轻产妇的焦虑，增加她的安全感。当由丈夫或其他家人陪伴时，听到熟悉的声音时，产妇紧张恐惧的状态得到松驰，产妇的自信心和耐力增强，对疼痛的耐受性提高，从而产生有效宫缩， 减少产后出血量，降低催产素使用率，使产程进展顺利。

丈夫全程的陪伴，有助于增进夫妻之间的感情。当他看到了分娩过程的不易，会对妻子多一分理解，更加爱护体贴自己的妻子。

拉玛泽分娩法也被称为心理预防式的分娩准备法，是目前国际上倡导的减痛呼吸法。从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而放松肌肉，在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。同时，准爸爸能够参与陪伴练习，有助于增进夫妻感情。

水中减痛待产，顾名思义，是指产妇在特定分娩池中等待生产。和传统待产方式相比，水中待产的优势很多。在水里，产妇的全身都能得到放松，宫口会开得更快，可以有效减轻分娩前的强烈疼痛。

研究表明，水中待产与传统的生产方式相比，在水中待产可以减少25%-40%的疼痛感，产程可以缩短约85分钟。水的浮力能促进子宫收缩，改善血液循环，从而有效的加速产程。

分娩镇痛，医学上称之为“分娩镇痛”，借助于麻醉药物的作用，减少产妇在分娩过程中的疼痛，让分娩更顺利。在国外分娩镇痛已普遍使用，绝大多数的产妇都选择分娩镇痛。

分娩镇痛的意义，不仅仅在于降低产妇分娩时的痛苦，更重要的是，它能够减少产妇不必要的耗氧量和能量消耗，防止母婴代谢性酸中毒的发生，加速产程，降低产后出血率。同时，分娩镇痛还可以避免子宫胎盘血流量的减少，从而改善胎儿氧合状态，降低胎儿缺氧及新生儿窒息状况的出现。
 

LDR一体化产房，是集待产（Labor）、生产（Delivery）及康复（Recovery）三位一体的美式家庭化产房。产妇从待产、生产、产后康复都在同一房间内进行，产后新生儿由新生儿科医生全程监护，让产妇既有在家生娃的感觉，兼具在医院生娃的安全。

温馨的家庭化布置，齐全的医疗和生活设施，使产妇从入院至出院所接触的都是同一个服务团队，住在同一熟悉温馨的房间，并始终在家人陪伴下，在独立的私密房间里完成分娩全过程。这一切，都能让宝妈消除产房中的紧张感和恐惧感，享受全程的亲人陪护，在舒适中共迎新生命的诞生。

自由体位分娩，顾名思义就是孕妈们可以选择自己想要的任何姿势生孩子：站着生，跪着生，坐着生，蹲着生，想怎么生怎么生！

自由体位分娩是目前国际助产联盟推荐的分娩方式，也是体现人性化服务的分娩方式。

一般情况下，一个产程长达12～16小时，如一直仰卧在产床上分娩，身体重量对脊柱和盆底的压迫，易使产妇疲劳，且仰卧有违重心引力的规律，不利于快速生产。实施自由体位分娩方式能缩短产程，符合产妇心理、生理需求，因为让产妇觉得最舒适的姿势，也是最适合她自己的分娩姿势~

舒适分娩

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