时间安排：单胎较适宜时间推荐为20至24周。
衣着方面。着装宽松舒适，最好是上衣+裤子，便于穿脱和检查，连衣裙之类就不要穿啦。
提前吃饭，自备零食。检查不用空腹，宝妈们可以放心吃饭，给宝宝以充足的营养，以便宝宝配合检查。
比预约时间至少提前30分钟到，以便身体和心理有充分的时间恢复到平静状态。
做检查前多跟宝宝交流。胎儿跟宝妈的交流是个很神奇的过程，ta可能比你想象中更聪明更敏感。
如果您有点近视，记得带上眼镜喔。跟宝宝见面的难得机会，如果看不清楚就太遗憾了。