宝宝冬季抵御流感小知识
导语
Introduction
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转眼已进入寒冬 又是流感高发季节 每到这个时候 都有许多宝宝受到流感之苦 今年又因为疫情 让原本就战战兢兢的家长们更是担忧 近期，中国疾控中心发布提示秋冬季存在新冠和流感
转眼已进入寒冬
又是流感高发季节
每到这个时候
都有许多宝宝受到流感之苦
今年又因为疫情
让原本就战战兢兢的家长们更是担忧
近期，中国疾控中心发布提示——秋冬季存在新冠和流感叠加流行风险。虽然说接种流感疫苗是预防宝宝得流感的有效方式，但流感疫苗“一针难求”，并不是所有家长都能预约上，面对如此凶猛的感冒高发期，佳佳这份抵御流感小知识你们先收藏好：
为什么到秋冬季宝宝就容易生病？
无论大人还是宝宝，到了秋冬身体抵抗能力都会下降，容易生病。尤其是宝宝，他们属于易感人群，感染病毒性感冒几率较成人高，而且宝宝的气道粘膜比较细嫩，稍微感染就会充血、水肿，容易患呼吸道疾病。
需要注意的是，近期甲流乙流也进入高发期，流感案例病样逐渐增多，家长们一定要注意预防。
是不是减少户外活动
让宝宝待在室内就可以避免生病？
这种说法当然是不对的。
秋冬季大多数家庭都会使用空调或暖气，家里门窗紧闭，室内空气得不到流通，细菌、病毒繁殖，宝宝反而更容易患呼吸道感染疾病。
而且，当宝宝突然进入寒冷的室外，还容易造成气道痉挛，同样也容易生病。
是不是宝宝穿得越多就越不容易生病？
经常会有家长纠结给宝宝穿多穿少的问题，有些家长认为，给宝宝穿得越多就越不容易感冒，其实不然，家长要知道，宝宝的新陈代谢率比较高，容易出汗，穿得太多捂出了一身汗，却没有及时给宝宝更换衣物，反而特别容易感冒。
如何有效预防流感？
预防空气中的飞沫传播
流感主要通过空气中飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。所以一旦家中有流感患者，一定要注意，在流感患者症状完全消失之前，尽量不要让TA接触宝宝。
尽量避免在人群密集地出现
在流感高峰季，家长们尽量少带宝宝去公共场所，尽量少乘坐公共交通工具，外出的话也要戴好口罩避免传染，但可以适当的带宝宝到户外空旷地方活动。
养成良好的生活习惯
平时给宝宝养成多喝水、多吃蔬菜、水果等习惯，勤洗手，如果天气好，房间也要经常通风换气，保证空气的新鲜，避免细菌、病毒滋生。
当宝宝出现高热不退、咳嗽、嗓子疼、四肢疼、关节疼等症状时，最好尽快带宝宝去医院就诊，因为流感严重易发展成肺炎甚至是重症肺炎或其他并发症，为避免延误病情，家长一定要带宝宝及时就医。
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以上信息仅 供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问,请及时来院就诊。
