抓住黄金4分钟,“救”在你身边—百佳妇产开展全院CPR培训
Introduction
我们常常会看到这样的新闻，
地铁上、火车站、马路上……
有人需要紧急救助，
却因为没人懂急救方法而错过最佳救助时机，
令人唏嘘不已。
生死攸关之际，
如果掌握一定的急救知识与技能，
或许就能为他人争取时间，
增加生还的机会。
为普及急救知识，培养安全意识，提高自救、互救本领，8月25日，上海百佳妇产医院邀请上海急救中心的老师们开展CPR急救培训，全院员工都积极参与，现场气氛十分活跃。为确保每一位员工都掌握急救方法，CPR培训将开展两场。
培训课上，
老师从实例出发，
用科普加现场提问的教学方法，
医生各种急救知识和技巧，
让听课者受用终身。
那么，
当我们遇到需要紧急救助的情况时，
我们该怎么做呢？
首先，
在确保现场环境安全的前提下，
判断病人情况。
判断意识：轻拍重呼，用双手轻拍病人双肩，大声问:“喂！你怎么了？”告知无反应。
检查呼吸和脉搏：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处判断颈动脉搏动，同时，观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005、1006、1007…）告知呼吸停止，颈动脉搏动消失。
在对病人心脏骤停有了正确的识别后 ，
要马上进行现场心肺复苏。
01
现场心肺复苏的主要技术
开放气道:常用的为仰头举颌法:跪于患者一侧，一手置患者前额上稍用力后压，另一手用食指置于患者下颌下沿处，将颌部向上向前抬起，使患者的口腔、咽喉轴呈直线。
人工呼吸:仰头举颌 打开气道、吸气、捏紧上病人鼻翼，张大口包裹住其口唇，吹气时间1秒以上。
循环:胸外按压与人工呼吸比率30:2。
除颤:AED的使用,按照提示语音进行操作即可,对于除颤仪的拿取,可以关注微信公众号:上海120,获得AED的导航。
02
高质量CPR关键操作要求
（快快压、用力压、少中断、要回弹）
1、按压定位：胸部正中乳头连线水平（胸骨中下1/3交界处）
2、手臂完全伸直
3、以髋关节为支点，用腰背部力量用力按压
4、频率：100—120次/min
5、深度:5-6cm
6、每次按压胸壁完全回弹
7、尽量减少按压中断(<10秒)
8、按压与放松时间相等
9、按压30次吹气2次
理论知识讲解完毕，
上海急救中心的老师们现场演示，
心肺复苏的规范操作。
课程结束后，
参与培训的人员并未着急退场，
他们围绕着老师，
就自己有疑问的知识点进行询问。
老师通过现场演示进一步答疑解惑，
确保大家都能熟练地掌握、操作CPR。
未雨绸缪，有备无患。
“第一目击者”掌握急救知识，
抓住黄金4分钟，才能为生命争分夺秒。
人人学急救，急救为人人。
：百佳妇产,CPR培训,JCI标准
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