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12周要点提示

孕早期结束了:首先恭喜宝妈,到本周末,可怕的孕早期就要结束了。宝妈在往后的日子里发生流产的机会会相应减小。仅仅70多天的时间,宝宝已经初具人形。 如果宝妈到现在还没进行过系统的检查,那么本周你要进行第一次产检了。

上海百佳妇产医院温馨提醒:在孕三个月之内,宝妈要建小卡即孕产期保健手册,通常情况下,宝妈需要带好身份证、结婚证、户口簿、双方单位开的的初婚初育证明等资料去街道办登记,然后去指定的社区医院进行简单的检查,由医生记录宝妈孕期情况。这里需要提醒的是:在不同的地区针对本地户口或者非本地户口的孕妇群体,建小卡的具体步骤与所需资料不一样宝妈在办理之前最好提前询问清楚所需材料。

怀孕第十二周胎宝和宝妈的发育 咨询医生

胎宝的发育 本周,胎宝宝身长大约有9cm,胎重23g。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了。此时胎儿的外生殖器初步发育,如有畸形可以表现,头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚,可测双顶径,明显的畸形可以诊断,此后各脏器趋向完善。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢,而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。手指和脚趾已经完全分开,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。 百佳妇产温馨提醒:胚胎发育12周时,胎盘才真正形成。胎盘功能最旺盛的时期是妊娠4~6个月时。这段时期,胎盘帮助胎儿的消化、呼吸、循环、泌尿系统工作,并制造多种激素和酶来促进胎儿体内的生化活动。 宝妈的变化 孕早期结束,宝妈已经开始适应巨大的生理变化。肚子隆起,乳房变大了并且有时会有酸胀感,乳头和乳晕的色素加深;阴道有乳白色的分泌物流出;腿粗了;身体两侧也较从前胖了。除却这些变化外,宝妈还有可能有一些一些奇怪的症状,比如唾液过多,感觉总是有吐不完的口水。这种症状一般到孕四五个月会渐渐消失。 上海百佳妇产医院温馨提醒:孕12周之内是危险期,过激的同房行为可能会容易引起流血流产的可能,过了12周后可以同房,但是不要动作太大,注意卫生方面,定期到医院检查。

怀孕第十二周特别注意 咨询医生

由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一。发生在早孕期的头晕眼花,多无不良后果。   上海百佳妇产医院温馨提醒: 为预防发生头晕眼花的情况,应注意站立时速度要慢,并避免长时间站立,当宝妈头晕眼花时应立即蹲下,或躺下休息一会。若经常出现这种现象,就有患贫血,低血压或高血压,营养不良或心脏病的可能性,应及时就医检查。如果发生在妊娠晚期,特别是伴有水肿、高血压等症时,绝不能等闲视之,它常是某些严重并发症如子痫的先兆,应尽快就诊,否则后果极为严重。

怀孕第十二周孕期保健 咨询医生

喷嚏流涕及轻度咳嗽,不需用药,多休息多喝开水,通风换气注意保暖,不治可愈。感冒伴有高热多预示病情较重,应及时看医生。孕早期胎儿对药物敏感,这时服用的药物可能会导致畸形,所以一般不主张使用退烧药,除非病情非常需要。 百佳妇产提醒您: 宝妈在孕早期尽可能少去公共场所,不要接触传染病人,并注意卫生,增强身体抵抗力,以减少感染机会,从而保证腹中胎儿的安全。

怀孕第十二周营养补充 咨询医生

日本曾做过这样的调查,发现日本聪明的孩子中绝大多数喜爱吃鱼。孕妇从妊娠的第一天起就应把吃鱼列入常规饮食,每周至少要吃3~5次鱼,最好1~2天吃一次鱼,一次不少于250克,胎儿就可以获得大量的DHA,使脑细胞数目增殖和发育,胎儿获得DHA的量成正比例关系,即母亲吃鱼越多,胎儿吸收DHA的量也越高。如果母亲孕期吃得少或因偏食等其他原因使DHA摄入量较少,那么胎儿从母体内获得的DHA含量也减少,这样就会胎儿的大脑发育带来很大的损失,甚至造成终身无法弥补的后果。

怀孕第十二周营养餐 咨询医生

每周营养餐:乌贼鱼粥 准备食材:干乌贼鱼、粳米、精盐、葱段、姜片、花生油、清水。 制作步骤:1、将乌贼鱼用水泡发,冲洗干净,切成丁块,粳米淘洗干净; 2、炒锅放入花生油烧热、下葱、姜,煸香,加入清水,乌贼鱼肉,煮至熟烂,加入粳米,继续煮至粥成,再放入精盐即可; 食用价值:滋补养血,调经止带,养胎利产,适用于妇女血虚经闭。崩漏,带下,孕妇虚弱,产生亏虚,是妇女调经、止带、养胎、得产的养生保健佳品。

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